7-dniowy proces dla kobiet, które są gotowe ruszyć
Wiesz już, jak się zatrzymać. Wiesz, co słyszysz.
Teraz przypominasz sobie jak iść.
Przeszłaś 21 dni albo Intuicję. Twoje ciało już wie, czym jest spokój. Nauczyłaś się rozpoznawać głos lęku — i odróżniać go od głosu intuicji.
Ale jest jeszcze coś.
Jest decyzja, którą odkładasz.
Nie dlatego, że nie wiesz, co zrobić. Dlatego, że jeszcze nie poszłaś.
Zatrzymujesz się i nazywasz. Ciało skanuje — tu jest bezpiecznie. Wychodzisz z zamrożenia.
Nie kiedy zaczęłaś o tym myśleć. Kiedy wiedziałaś. Jest różnica — i ona ma znaczenie.
Jeden mały ruch. Cokolwiek, co jest krokiem. Ciało dostaje sygnał: możesz zajmować przestrzeń.
Po odważnym ruchu ciało też potrzebuje opieki. Regeneracja. Tylko czujesz, nie oceniasz.
Opór nie jest informacją, że to złe. Jest informacją, że to prawdziwe. Zostajesz.
Ona już się dzieje. Robisz coś, co zakłada, że już zdecydowałaś.
Nie ma kroku na dziś. Już idziesz. I prawie nie pamiętasz, co było tak trudnego.
Opieramy się dalej na sygnałach z ciała i somatyce — tak, jak znasz to z 21 dni albo Intuicji. Wprowadzam nowe praktyki, dopasowane do tego, co realnie będzie się działo przy każdym kroku decyzji.
Pracujemy z emocjami praktycznie. Nie wszystkim naraz — tylko z tym, co wywoła się przy Twojej decyzji.
Emocje nie są sytuacyjne. Po prostu są. Ale dane sytuacje mogą je wywoływać — i tych sytuacji jest pełno przy każdej odkładanej decyzji.
Nazywamy Twoją decyzję. Jeśli jeszcze nie wiesz dokładnie, jaka to decyzja, odkrywamy ją wspólnie praktykami podczas live.
Prowadzenie i nowe praktyki somatyczne dopasowane do tematu dnia, w grupie WhatsApp.
Pytania, które prowadzą do odpowiedzi w ciele, nie w głowie. Pytania na każdy dzień, miejsce na notatki, pole na mały krok dziś.
Codzienne nagrania i miejsce, gdzie dzielicie się przeżyciami i wspieracie się nawzajem. Moja realna obecność, codziennie. Dlatego grupa jest mała (20 osób, nie 100) — żebym mogła być z każdą z Was.
Jeśli podzielisz się ze mną swoją decyzją i tym, co wobec niej czujesz (opory, lęki, ekscytację), podzielę się z Tobą swoim spojrzeniem. Osobiście, dla Ciebie.
Wieczór, w którym zauważasz, że już idziesz. Słyszysz inne kobiety, które przeszły z Tobą ten sam tydzień, i widzisz siebie z ich oczu. Domknięcie, dzielenie, krótka praktyka razem.
Audio i live'y, na telefon i komputer. Zostają z Tobą, możesz wracać kiedy chcesz.
Przy każdej kolejnej decyzji. Przy każdej zmianie. Kupujesz raz, wracasz wielokrotnie — z nagraniami, które masz na telefonie i w komputerze. Robisz ten proces ponownie, samodzielnie, w swoim tempie.
Bez stresu. Ze zgodą ciała.
To intensywna praca — codziennie z Tobą przez 7 dni. Dlatego ograniczam każdą grupę do 20 osób. Nie skaluję dalej, bo wtedy traci się to, co tu działa.
Start: środa 10 czerwca, wieczór.
Co dostajesz
20 miejsc. Start: środa 10 czerwca, wieczór.
Zapisuję się · 297 złJeśli wiesz, że chcesz, ta oferta jest dla Ciebie teraz.