Relacja z gruntem. I wiesz na czym stoisz.
Kiedyś martwiłaś się,
czy on Cię wybierze.
Dzisiaj to Ty wybierasz.
Dziesięć dni powrotu do bazy. Pięć pytań, które znikają i wracają. I miesiąc kalendarza Twojego ciała po wszystkim.
Zanim przeczytasz dalej, jedno pytanie.
Czego chcesz w tej relacji? Nie myśl długo. Pierwsza odpowiedź, która przyszła.
Jeśli była o nim, o tym, co ma robić, przestać robić, zauważyć, to jest program dla Ciebie. I nie dlatego, że odpowiedź jest zła. Dlatego, że jest o nim, a pytanie było o Ciebie.
- Co sprawia, że chcesz być w tej relacji?
- Czego chcesz w tej relacji?
- Po czym poznajesz, że jest Ci w niej dobrze?
- Co robisz, kiedy czujesz, że się oddala?
- Co chciałabyś mu powiedzieć, a nie mówisz?
Pierwszego dnia odpowiadasz na te pięć pytań w aplikacji. Po odpowiedzi znikają. Dziesiątego dnia wracają, odpowiadasz jeszcze raz i dopiero wtedy widzisz, co napisałaś na początku.
Nie powiem Ci, co napiszesz. Powiem tylko, że tamte odpowiedzi będą o nim.
Przestajesz czytać jego.
Zaczynasz czytać siebie.
Wiesz, czego on nie robi. Potrafisz to wyliczyć z pamięci, z datami. Zapytana, czego chcesz Ty, milkniesz. Albo mówisz „spoko", kiedy nie jest spoko, i wieczorem jesteś zła na siebie, nie na niego.
- →Odpisał dwa słowa, a Ty już układasz w głowie trzecią wiadomość.
- →Zgadujesz, co on czuje, zamiast sprawdzić, co czujesz Ty.
- →Kłótnia, po której jesteście dalej od siebie niż przed nią. Znowu.
- →Albo odwrotnie: zaczyna być blisko i coś w Tobie robi krok w tył, zanim zdążyło być dobrze.
- →Jesteś zmęczona czuwaniem. I nie wiesz, jak przestać czuwać.
Dzisiaj to Ty wybierasz.
I w tym układzie nie przegrywasz.
Nie dlatego, że on zrobi, co trzeba. Dlatego, że wybierasz tylko to, co realnie Cię karmi. Zostajesz, bo to Cię karmi. Mówisz, czego chcesz, bo to Cię karmi. Odchodzisz, jeśli w długim okresie nie tylko nie karmi, ale i drenuje. W żadnym z tych trzech nie tracisz siebie.
Brzmi za dobrze. Wiem. Przez lata też myślałam, że relacja kosztuje siebie i że to jest cena za bliskość. Nie jest. To jest cena za niespokojne ciało, które wybiera znajome.
Nie dokładam Ci wiedzy.
Masz jej nadmiar.
Lękowa, unikająca, red flag, wzorce z domu. Masz nazwę na wszystko i dalej sprawdzasz telefon. Bo wybór nie dzieje się w głowie. Dzieje się w ciele, zanim głowa cokolwiek nazwie. Ten program pracuje tam.
- Analiza jego zachowań
- Test: jaki masz styl przywiązania
- Rady z rolek: bądź zimna, nie pisz pierwsza
- Rozmowa „o nas" na trzy godziny
- Powrót do gruntu w sobie
- Nie musisz wiedzieć, jaki masz typ
- Jedna praktyka, dziesięć dni
- Jedno małe zdanie na głos
Jedna spirala.
Trzy obroty.
Każdego dnia nowa lekcja. Zaczyna od tego, co o relacjach mówi internet, i przechodzi do tego, co mówi spokojne ciało. Siedem minut, nagrane z kanapy, bez montażu. Po niej ta sama praktyka w coraz trudniejszym miejscu i kilka pytań do zeszytu. Tytuły zdradzę. Reszty nie.
Posłuchaj jednej. Dzień czwarty.
Czy to dobry wybór
Internet ma listę red flags. Lista jest z głowy, wybór jest z ciała. Tak brzmi każda z dziesięciu, tylko o czymś innym.
Pierwszy
i dziesiąty.
Odpowiadasz na pięć pytań i znikają. Dostajesz pierwszą lekcję i praktykę. Wieczorem łapiesz się na sprawdzaniu telefonu i pierwszy raz robisz coś innego, zanim sprawdzisz. Myślisz: okej, to nie jest kolejna rada.
Pięć pytań wraca. Odpowiadasz na nowo i dopiero potem widzisz, co napisałaś pierwszego dnia. Tamte odpowiedzi były o nim. Te są o Tobie. Pobierasz zeszyt i otwierasz kalendarz ciała na miesiąc.
Dziesięć dni to powrót do bazy.
Potem dochodzi kalendarz Twojego ciała.
Dziesięć dni nie wystarczy, żeby podjąć decyzję o relacji. Wystarczy, żeby wrócić do stanu neutralnego, z którego da się w ogóle cokolwiek odczytać. Ciało, które przez lata czuwało, w pierwszych dniach da Ci dużo sygnałów i większość z nich to alarm, nie informacja.
Dlatego po dziesiątym dniu dostajesz kalendarz Twojego ciała. Trzy minuty dziennie, przez miesiąc. Te same pytania: jak ciało dziś czuje tę relację, gdzie dziś stałam, co dostałam, czego mi brakowało, czy jest coś, czego chcę, a o czym nie powiedziałam.
Nie analizujesz. Zaznaczasz i piszesz dwa zdania. Kalendarz sam liczy: ile dni, gdzie średnio stoisz na skali od poczekalni do swojego życia, ile dni z niepowiedzianym, co najczęściej w ciele. Po miesiącu patrzysz na to i wiesz, czy to, co zmieniło się w dziesięć dni, zostało.
Jak wygląda jeden dzień w kalendarzu
Ile kosztuje relacja,
która Cię gasi
Relacja, która gasi
Zabiera Ci miesiące pracy, rozwoju, zarabiania, stawania się. Nie w jednym dniu. W tysiącu wieczorów, w których sprawdzałaś telefon zamiast robić swoje.
Relacja, która karmi
Daje Ci przestrzeń, grunt i motywację, żeby sięgać po swoje. Zarabiać. Stawać się. Bo nie wydajesz energii na czuwanie, więc masz ją na życie.
Za to samo pytanie, czego chcesz, i za tę samą umiejętność, żeby to powiedzieć, płaci się dziś gdzie indziej. Zwykle więcej i zwykle zaczynając od niego.
- Kurs o stylach przywiązania300–600 zł
- Jedna sesja terapii par250–350 zł
- Książka o relacjach, trzecia w tym roku50 zł i nic
- Dziesięć dni, jedna praktyka, miesiąc kalendarza ciała88 zł
Ten program jest
dla Ciebie, jeśli
To jest dla Ciebie
- Jesteś w relacji albo w nią wchodzisz i znasz to uczucie, że znów się naginasz
- Wiesz o sobie dużo i nie zmienia to nic
- Masz dość kłótni, po których jesteście dalej od siebie
- Chcesz wiedzieć, czego chcesz Ty, a nie tylko czego chce on
- Masz 20 minut dziennie przez 10 dni i trochę odwagi
To nie jest dla Ciebie
- Chcesz, żeby ktoś powiedział Ci, czy go zostawić
- Szukasz sposobu, żeby on się zmienił
- Chcesz przegadać dzieciństwo i to, skąd to masz
- Potrzebujesz terapii i szukasz jej zamiennika
Jeśli przy pierwszej liście pomyślałaś „tak, to ja”, jesteś gotowa.
Idę obok. 🤍
To nie jest terapia.
Działa na ciało, nie na głowę.
Nie będziemy grzebać w przeszłości ani w tym, skąd to masz. Ten program robi jedną rzecz: uczy ciało wracać do gruntu, kiedy relacja je rozkołysze. W którąkolwiek stronę, w lęk albo w ucieczkę.
Jeśli w trakcie coś się otworzy i poczujesz, że to temat na dłużej, powiem Ci to wprost. Odeślę do dłuższego programu o ciele albo do kogoś, kto pracuje z tym, czego ja nie ruszam.
I jedno, co warto wiedzieć przed kasą: ten program nie powie Ci, czy go zostawić. Przez dziesięć dni nie podejmujesz takiej decyzji. Uczysz się odróżniać alarm w ciele od informacji o relacji. Napięcie, które mija po praktyce, było alarmem i nie mówi o nim nic. To, co zostaje, kiedy ciało jest spokojne, dopiero jest informacją. Nauczenie się tej różnicy trwa dłużej niż dziesięć dni. Dlatego po programie dostajesz miesiąc kalendarza ciała, a decyzje zostawiasz na po nim.
Jestem Magda.
Jestem w tym ekspertką, bo tam byłam. Nie pomimo.
Dzisiaj buduję zdrowe, karmiące i szczęśliwe relacje. Nie tylko romantyczne, chociaż w nich czuję się bardzo zadbana. Mam piękne relacje z przyjaciółmi i rodziną, a obcy ludzie lubią być w mojej spokojnej, ale radosnej energii.
Mam dość kłótni, które stawiają nas coraz dalej od siebie. Więc stworzyłam ten program. Ale on wymaga odwagi.
Przez moje programy przeszło ponad tysiąc kobiet, zawsze z tym samym narzędziem: ciałem, które wybiera, zanim głowa zdąży nazwać. Roczna praktyka somatyczna, półroczna praktyka wysokiej wrażliwości i ciało, które daje sygnały szybciej niż większość. W relacjach to działa dokładnie tak samo jak w ciele i w pieniądzach. Tylko stawka jest wyższa.
Poznaj moją historię →Razem przez 10 dni.
I miesiąc, który zostaje.
Lekcja, praktyka i zeszyt na jednej stronie. Otwierasz link na telefonie, wpisujesz mail i zaczynasz. Bez haseł.
Idziemy w jednym rytmie. Możesz pisać, możesz tylko czytać. Grupa zamyka się dziesiątego dnia.
Siedem minut rano. Co mówi internet, co mówi ciało. Nagrane z kanapy, do słuchania w drodze.
Ta sama praktyka w coraz trudniejszym miejscu: siedząc, stojąc przed rozmową, przy nim. Ciało uczy się wracać tam, gdzie wcześniej uciekało.
Pytania do każdego dnia, dziesiątego dnia pobierasz zeszyt jako PDF. Potem miesiąc kalendarza: trzy minuty dziennie, liczy się sam.
Dołącz do I edycji
Relacja z gruntem. I wiesz na czym stoisz.
- 10 lekcji audio · codziennie nowa, o tym, co mówi internet i co mówi ciało 150 PLN
- Praktyka gruntu w trzech wersjach · w aplikacji, zostaje z Tobą 120 PLN
- Pięć pytań · dzień 1 i dzień 10, Twoje własne porównanie 40 PLN
- Zeszyt z pytaniami do każdego dnia · PDF na koniec 40 PLN
- Dodatkowe nagranie ósmego dnia · o pożądaniu i napięciu 30 PLN
- Kalendarz Twojego ciała · miesiąc po programie 90 PLN
- Grupa WhatsApp · 10 dni w jednym rytmie + odpowiedzi ode mnie 100 PLN
🛡️ 3-dniowa gwarancja zwrotu. Jeśli po pierwszych dniach poczujesz, że to nie dla Ciebie, oddaję całą kwotę. Bez pytań.
Mniej niż jedna sesja terapii par. Więcej niż kolejna książka.
Wspólny start 15 listopada, link do aplikacji dzień przed.
3-dniowa gwarancja zwrotu
Jeśli po pierwszych 3 dniach poczujesz, że to nie jest dla Ciebie, napisz do mnie. Zwrócę Ci całą kwotę. Bez pytań, bez tłumaczenia się. Przestrzeń Obecności ma działać tylko wtedy, gdy czujesz się zaproszona, a nie uwiązana.
Kiedyś martwiłaś się, czy on Cię wybierze.
Dziesięć dni później to Ty wybierasz. Zostać, powiedzieć, odejść. Z gruntu, nie z lęku.
A jeśli to nie ten moment, to też jest Twój wybór. Dobry, jeśli jest z gruntu.
Idę obok.
Dziesięć dni.
88 PLN · start 15 listopada
- I edycja rusza 15 listopada, wszystkie zaczynamy razem tego dnia. Po zakupie dołączasz do grupy na WhatsAppie, a dzień przed startem dostajesz link do aplikacji. Kolejne edycje startują co dwa tygodnie.
- Nie. Jeśli nie jesteś teraz w relacji, odpowiadasz o tej, w którą chcesz wejść, albo o ostatniej. Praktyka jest ta sama. Ciało naginało się tak samo, niezależnie od tego, czy on dziś obok jest.
- Sceny są o nim. Mechanizm jest ten sam przy mamie, która dzwoni trzeci raz, i przy szefie, który prosi o jeszcze jedno. Jeśli przyjdziesz z inną relacją, program zadziała tak samo.
- Ta edycja jest dla kobiet. Wersja otwarta dla obu stron jest w planach. Jeśli chcesz wysłać mu link, napisz do mnie, dam znać, kiedy.
- Około 20 minut: kilka minut lekcji, praktyka i chwila na zeszyt. Plus jedno zdanie w prawdziwym życiu, które nie zajmuje czasu, tylko odwagi.
- Nie. To praca z ciałem, nie z historią. Nie wracamy do przeszłości ani do tego, skąd to masz. Jeśli w trakcie coś się otworzy i poczujesz, że to temat na dłużej, powiem Ci to wprost i odeślę dalej. Możesz być w terapii i robić ten program równolegle.
- Nie o to w nim chodzi i nie na to dostajesz przyzwolenie. Przez dziesięć dni nie podejmujesz decyzji o relacji. Ciało, które przez lata czuwało, w pierwszych dniach będzie dawać dużo sygnałów i większość z nich to alarm, nie informacja. Alarm z unikania brzmi jak „to nie to", alarm z lęku brzmi jak „on się oddala". Oba mijają po praktyce. Dopiero to, co zostaje, kiedy ciało jest spokojne, mówi coś o relacji. Dlatego po dziesiątym dniu dostajesz kalendarz ciała na miesiąc. Jeśli chcesz podjąć decyzję, daj temu ten miesiąc. Być może zaskoczysz się wynikami.
- Wracasz do dnia, w którym jesteś. Nic nie przepada. Dni idą po spirali, więc nie przeskakuj, bo siódmy wraca do tego, co było w drugim.
- Czytam wszystko, odpowiadam we wtorki i czwartki. Nie zostawiam pytań bez odpowiedzi. Grupa zamyka się dziesiątego dnia.
- Nie. Nagrywam z domu, z mikrofonem. Dbam o dźwięk, ale to nie jest wypolerowana produkcja. Dla mnie to część tego, co oferuję. Jeśli szukasz studyjnego kursu, to nie jest ten program.